古来から、独自のタイ古式マッサージやスパなどの文化がある美容大国タイ。

タイの女性は、体のラインに沿うような服を好む人が多くダイエットにも強い関心があり、美容や、ネイル、オシャレが大好きです！
そんなことから美容へのこだわりが強く、高級スパからお手頃なマッサージ店まで様々なお店が街中いたるところにあります。

そんな女子に嬉しい綺麗になれる国タイで、今回はバンコクの旅行中に美人になれるスポットや旅行後に綺麗になれるアイテムをご紹介いたします！

1. タイ・バンコクでリーズナブルにマッサージを楽しむ

日本とは違いお手軽な価格でマッサージを楽しむことができるのも、海外旅行の楽しみの1つではないでしょうか？

タイの首都・バンコクでは、いたるところにマッサージ店があり、リーズナブルな価格の施術を受けることができます！
せっかくなので、旅行でむくんだ足もお手軽にスッキリ解消しましょう！

1-1 駅近で便利！ゴールドハンズマッサージ

バンコク最大の繁華街、サイアムエリアにあるBTSナショナルスタジアム駅から徒歩3分の駅近マッサージ店。
席数は18席あり、スタッフは総勢20人で朝10時半から夜12時まで営業しています。

広々とした店内の為2日間連続で行きましたが、毎回予約なしで、スムーズには入れました。
夜は比較的混むので、ゆったり施術を受けたい方はお昼がおすすめです。

今回は、フットマッサージと首、肩のマッサージがついた１時間250バーツの施術を受けました。

お店の人いわく資格を持っています。とのことでした。

現在タイには、タイ保健省が認定するセラピストは約4万人、そのうちスパ部門のセラピストとして認定されているのは約1万人、さらにタイ古式マッサージの資格取得者・経験者が2万人程度いるといわれています。
筆者はタイ語が読めないためこちらがそれかは、不明です・・・。

最初に席でフットバスで足を温めてからの施術です。

フットバス終了後、お店のスタッフの方がリクライニングソファーを倒してくれるので、心地よく過ごすことができます。
ネット環境もよく、次はどこに行こうと携帯で検索しながらの施術も可能です。

最後に手や腕、肩などもマッサージしてくださり終了しました！

あっという間の1時間でした。日本でマッサージ店によく行く私も大満足の施術でした。

これでこの料金は信じられません！

翌日もみ返しがくることもなく、足のむくみもスッキリ取れて快適だったので、次の日もまた行ってしまいました！

【価格】
フットマッサージ　　1時間　250バーツ　　（約850円）
タイマッサージ　　　1時間　250バーツ　　（約850円）
オイルマッサージ　　1時間　450バーツ　　（約1530円）
フェイスマッサージ　1時間　450バーツ　　（約1530円）

1-2タイといえば！タイ古式マッサージでリラックス

タイ独自のマッサージといえば、タイ古式マッサージ。

タイ古式マッサージの歴史は古く、独自のマッサージ施術法のルーツは、およそ2500年前からと言われています。
タイではシバカゴーマラバット「Javika Kumar Baccha」として知られるブッダの主治医によって、タイに導入されたと信じられていて、仏教の伝来と共に伝来し、タイの寺院で発展しました。

タイ語で「セン」日本語のツボと呼ばれるエネルギーラインを、マッサージとストレッチで刺激し、血液とリンパ液の流れをスムーズにさせるのがタイ古式マッサージの特徴です。
エネルギーラインの中でも特に重要な10本のセンを中心に施術しますが、そのうち6本は足裏から足の付け根にかけての部分に集中しているため、タイ古式マッサージは足から施術をスタートするそうです。

そんなことで、フットバスの部屋に案内され施術スタート

今回は、BTSナショナルスタジアム駅から徒歩5分Lekマッサージハウスという欧米の方に人気があったマッサージ店に行ってきました。

店内は奥に長く、手前でフットマッサージ奥にフットバス、マッサージの個室になっている大きなお店でした。

フットバス終了後、ストレッチをするためお店が用意してくれたお洋服に着替えます。

店員さんも英語が少し話せるようで、簡単な英語で説明してくれました。
実は、マッサージ大好きな私もタイ古式マッサージは、ストレッチ姿がプロレス技のようにしか見えず半信半疑でやったことがありませんでした。

しかし、せっかくバンコクにきたのでここはチャレンジしてみる事にしました！

施術中は、さすがに写真が撮れなかったのですが、結果は大満足！

マッサージスタッフさんに促されるまま、腕を引っ張られたり、背中をそらされたりでしたが、決して痛くはなくそこは、プロの技で心地よく日ごろ伸びていなかった筋がしっかりストレッチされて、体が軽やかになりました。

単なるマッサージよりも隅々まで体が伸ばされて、マッサージの持続力がありました。

タイに来たら、是非タイ伝統のタイ古式マッサージにチャレンジしてください！

【価格】
フットマッサージ　　1時間　300バーツ　　（約1020円）
タイマッサージ　　　1時間　300バーツ　　（約1020円）
オイルマッサージ　　1時間　500バーツ　　（約1700円）
フェイスマッサージ　1時間　300バーツ　　（約1020円）

2. タイでセレブ気分！一軒家スパでゴージャスなスパ体験を満喫

タイにはたくさんのマッサージ店が乱立していますが、なかでも古い邸宅をまるごと一棟スパにしたゴージャスな一軒家スパがタイのセレブに大人気！

都会の喧騒から離れて、広々とした邸宅で至福のひと時をお過ごしください。

2-1 一軒家スパでゴージャスに！Divana Massage & Spa

バンコクの中心BTSアソーク駅より徒歩5分という便利のいい立地にありながら、自然豊かな庭園が都会のオアシスを感じさせるこちらのスパ。

古民家を改造した素敵な一軒家のスパです。

落ち着いたインテリアとアロマのいい香りで店内に入った瞬間から癒しの空間が広がります。

メニューは、
フェイシャルトリートメント/フルデイスパ/ディヴァナマントラ/マッサージセラピー/スパトリートメント/シグネチャートリートメント
の全6プログラムからお好きなコースをお選びください。

【価格】
フェイシャルトリートメント（アロマティックアンチストレス）
70分　1.550バーツ（約5270円）

フルディスパ（スパプレステージ）
240分　5450バーツ(約18530円)

スパトリートメント（スパエレガンス）
190分　3950バーツ（約13430円）

こちらのスパの魅力はすべて独自で開発されているオーガニックの製品を使用した施術ということ！
気に入れば、購入も可能です。もちろん高級店ですので、押し売りもありません。
あくまでも気に入ったらご購入くださいね。

自社製品のスクラブやパック、オイルなど香りを試してからどの商品を使用するか自分でセレクトします。

お部屋は個室になっていて優雅な雰囲気。

コースによっては、最後に花びらがたくさん浮かんだミルキーバスでゆったりくつろいで施術終了です。

こちらのスパでは、途中にスイーツや飲み物、フルーツがでるなどのサプライズがあるようなので、どんなサプライズがあるか楽しみにしていてくださいね。

数々のスパの賞を受賞した実力店なので、その技術は間違いありません。
なかなかの高級店ではありますが、日本では味わえない非日常的な空間で、お姫様気分の1日を味わってくださいね！

詳しくは下記HPよりご確認ください。
http://www.divanaspa.com

2-2 タイ各地に支店を持つ有名店の1軒家スパ　Oasis spa（オアシススパ）

もう1軒タイ・バンコクの一軒家スパをご紹介させていただきます。

こちらのOasis spa（オアシススパ）は、チェンマイ　パタヤ　バンコク　プーケットなどタイ各地に支店がある有名一軒家スパ。

2003年にOPENしてから、現在10店舗。
バンコクには、現在2店舗あり、両方とも便利のいいスクンビットにあります。

こちらにも日本語のHPがあり予約も日本語で出来るので、便利です。

詳しくは下記HPよりご確認ください。
HP https://oasis-spa.thailand.st/bangkok/?lang=ja

HPから予約するとお得になる特典もあるので、是非チェックしてみてくださいね。
こちらのスパの人気メニューは2人のセラピストによる息の合ったフォーハンドマッサージ。
熟練の技術がないと同じタイミングでマッサージできないため技術の高さはお墨付きです。

【価格】
ゴールデンランナーマッサージ（フォーハンドマッサージ）
1時間30分　5,900バーツ（約20060円）

パラダイスオブオアシス
4時間　4,600バーツ（約15640円）

アユールベーダパッケージ
2時間　3,900バーツ（約13260円）

一軒家スパは、やはり少しお値段が張りますが、この設備とこの技術を日本で体験しようと思うとお値段はこの倍はするので、結果的にはとてもリーズナブル。

日ごろのご褒美に是非体験してみてくださいね。

《豆知識　スパやマッサージを受けるときの注意点》

リラックスして快適にマッサージをうけるには、いくつかの注意点があります。
以下のようなときはスパやマッサージの日にち、時間などを延期するようにしてください。

• 施術3時間前までに食事はすませてください。消化器官もマッサージにより刺激されるので、マッサージを受けるまでに早めに食事はすませてください。もちろん！アルコールの接種はNGです。血液の循環が良くなるためアルコールがまわってしまうので、ご注意ください。
• 妊娠中、高血圧、心臓病その他気になる病気や、アレルギー、皮膚に異常がある方は、医師に相談し予約の際に事前に伝えましょう。
• カーナビ・ETC搭載熱がある場合。熱があるとマッサージの刺激により、熱があがってしましますので、施術は控えて安静にお過ごしください。

事前予約特典があるスパも多いので早めの予約を取られた際は、体調を万全に整えてスパに備えてください。
ゆったりのんびり時間に縛られずに旅行を楽しみたい方は、当日の予約を取るのもいいかもしれませんね。

3.タイのコスメを買って帰って日本でも綺麗になる！

タイには、様々な優秀コスメや美容商品が盛りだくさん。
日本で購入するよりお安かったり、日本未発売の商品もたくさんあるので日本に帰ってからも綺麗になるもよし！お友達に配ってお友達と一緒に綺麗になるもよし！そんな商品をご紹介いたします。

3-1 白い歯は美人の条件！日本でも大人気Dentise（デンティス）

ばらまき土産に最適！Dentise（デンテイス）

タイの人は、ホワイトニングや歯の矯正などにも意識が高く、欧米の人同様に歯のケアにすごく力を入れています。

そんなタイの歯磨き粉は世界的に人気でクオリティーが高いことをご存知ですか？
某有名コスメサイトでも1位を獲得しているこのDentise。
日本のドラッグストアやコスメショップで見かけるとおもいますが、タイで購入するとなんと50グラム105バーツ！

日本で購入するより約2分の1の価格で購入できるのです！

100グラムで177バーツ（約601円）
50ぐタムで105バーツ（約357円）

しかも、セブンイレブンやドラッグストアどこにでも売っているので、お土産を買い忘れた時にもとっても便利な存在です。

ちなみに100ｍｌを超える歯磨き粉は、手荷物に入れると破棄されてしまいます。
たくさん購入された場合は手荷物にしないようにご注意ください。

こちらの歯磨きは天然のハーブを使って作られていて口臭予防に最適。さらにホワイトニング効果もあるそうです。

私も使ってみて口の中の爽快感が気持ちよく、味もミントのさわやかな香りが気に入って一度使うと手放せなくなりました。

3-2 タイの女子に大人気のコスメ！BEAUTYCOTTAGE（ビューティ・コテージ）

タイのプチプラコスメで綺麗になる！

見てのとおりパッケージの可愛さにタイだけでなく世界中にファンがいるコスメブランドです。
天然成分配合のオーガニックコスメで肌にも優しくラウリル硫酸ナトリウムやパラペンは一切含まれていません。
また、動物実験行わないことも理念として掲げています。

アンティークなパッケージが乙女心をくすぐります。日本未発売なので、女友達へのお土産にも可愛くて間違いなく喜ばれます！

なかでもこちらの香水がベストセラーに選ばれていました。

調べてみると右のLove Reminiscences（思い出の香り）という香りがChloの香水と香りが似ている！といってタイだけでなく、台湾女子の間でも人気の商品！左のピンクの方はUnforgettable Scent（忘れられない香り）という香りでフローラル系の優しい香り。

510バーツ（1734円）パッケージもこんなかわいくて、中身も大満足のBEAUTYCOTTAGE（ビューティ・コテージ）是非立ち寄ってみてくださいね。

詳しくは下記HPよりご確認ください。
https://www.beautycottage.jp/

4.まとめ

いかがでしたか？タイには、いろんな美容のお店や実力派のコスメがたくさん！
他にもまだまだ素敵なお店がありました。是非女の子同士でわいわい楽しく遊びに行ってみてくださいね！！

※2017年11月現在　タイ1バーツ3.4円で換算しております。